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标签:消耗

减肥总是失败?掌握3个技巧,让减肥变得简单!

如今越来越多年轻人都被肥胖困扰着,看到自己的体重逐渐增大,总会想着去减肥,特别是女生,肥胖问题一直是她们最大的难题。在炎热的夏天,看到别的小姐姐拥有完美的身材,肯定会非常羡慕。 虽然许多人都有踏上减肥这条路,但是,没坚持多久就放弃了。很大原因是因为自己的减肥效果差,没有看到体重下降的速度有多快,心里就会想,还不如不运动了。每件事情都有技巧,掌握技巧就能事半……

减肥法子千千万,为何要一条道儿走到黑?

近日,一则新闻让我内心翻涌,似乎自己的肠胃也在经受这种折磨。 记者调查发现,使用塑料催吐管减肥的法子正悄然盛行。无良商家还附送催吐管使用教学,夸大催吐减肥的好处。 然而,2018年一则名为《藏在食物背后的恐惧:进食障碍群体调查》的报道早已揭露了这群兔子们(催吐者)的真实一面:强烈的负罪感让兔子们深陷吃与吐的漩涡,无法自拔。 或许还有很多人未意识到,这种无法……