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标签:减肥瘦身

为什么冬季容易发胖?正常吃饭的情况下能变瘦吗?

减肥的方法无数,肥胖的原因也很多。下面介绍肥胖期间不同形式的问答,帮助大家拒绝肥胖和加快燃脂。 1.为什么冬季容易发胖? 冬季增重的第一大原因就是“活动减少”。天气变冷时,日常活动量都会急剧减少,大多数人都会选择呆在房间里。 活动量减少也就意味着热量消耗减少,给囤积脂肪提供条件。 在冬季里,热量消耗急剧降低而热量摄入不变或者更多就是诱发肥胖的主要原因。 2.……