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红豆减肥法效果怎么样?红豆的功效与作用介绍!

红豆减肥法效果怎么样?红豆的功效与作用介绍!红豆,由于富含多种矿物质,不仅能养心补血,也能利尿消肿,还能缓解便秘,甚至具有非常好的减肥效果,经常食用可以让大腿、腰部出现明显曲线。  养心补血 据记载,古代李时珍先生把红豆称作“心之谷”,特别强调红豆养心功效。红豆,既能降心火,也能补充多种人体需要的营养元素,同时还能行气补血,让女人冬天手脚不再寒冷。 减肥瘦身……