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西兰花炒虾仁可以减肥

西兰花又叫绿菜花,富含有许多人体生长所需的营养素,更被人为是天然的抗癌蔬菜。但是你知道它还可以减肥瘦身吗?西兰花热量低,且含有矿物质,蛋白质等,有助于肝脏解毒,是许多健身人士非常喜爱的一种食物。那么,要减肥,西兰花该怎么吃? 西兰花炒虾仁可以减肥 西兰花相信大家都不会陌生,它又名绿菜花,饭桌上常见它的身影。西兰花富含有许多营养素和维生素C,而且西兰花还能减肥……