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方力申肥仔照曝光,记录7个月无间断减肥运动,另类为抗疫打气

养生资讯 wpadmin 7个月前 (01-06) 261次浏览 0个评论

疫情肆虐全球一年,艺人的工作以及计划无奈被打乱,再加上限聚令等等的防疫措施,就连想到健身室做运动变得难上加难。终日留在家的方力申体重因而急剧上升,幸得朋友鼓励一同完成《30天无间断做运动挑战》,令他成功甩掉肥肉,重拾运动员时的爆肌身形。

方力申今日(5/1)在IG分享瘦身过程的照片,7个月前的他拥有肥佬身形,不单只有肚腩、手臂的肌肉线条亦消失得无影无踪。经过多月来的无间断做运动,加上饮食的调节,他成功练出六块腹肌重拾当日的好身形。

他在帖文中大谈是次运动挑战的起因,更勉励大家在逆境时仍然要坚持,抱着正面乐观的心态面对一切困难:2020 年,是很特别的一年,对我们也不例外。我们是一班香港中年男人,来自不同背景,跟普通人一样,平日努力工作,闲时打打波、饮饮酒。

2020 年年初疫症来袭,我们也无一幸免,工作、生活、家庭受到巨大的冲击。有些兄弟少了工作;有些没有了工作;有些为生活而找新工作,更可悲的是,没有了我们最爱的篮球,体重也随着常常留在家而稳步上扬。

2020年5月,在一个平凡的饭聚下,有兄弟突然提议:既然大家都改变不了环境,不如先改变自己吧!一个30 天无间断做运动的挑战,就在你一言我一语下,为这段抗疫大大力的旅程揭开序幕。

他续指:万万想不到,挑战开始了就一直没有停下来。30天的抗疫大大力完结后,我们决定再进入第二阶段的抗疫大大历拍摄挑战。由于受到反复的疫情所影响,拍摄日期一直延迟,我们当中也有经历放弃、挣扎、又从新开始的过程,最终完成了由5月到12月这212 日的历程。

我们终于明白到,大大力地力并不止于运动的力,而是一种超越训练身体的精神历练。这本年历并不在于展示我们身形上的改变,而是希望记录我们12 个人在疫症下曾经所付出的努力跟汗水,以体现与其抱怨生活,不如先奋力寻求改变的精神。

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