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减肥好方法,减肥前,23岁的她被当成弟弟的妈妈…被刺痛的她减肥成功了!

减肥窍门 wpadmin 3周前 (03-29) 17次浏览 0个评论
今日明星 

胡小姐,年龄23岁,身高158cm,初始体重71kg。16年7月底开始代餐,使用代餐两个月,累积减重 24斤。停代餐体重并没有反弹,相反体重控制得很好。减肥好方法她的秘诀就是延续减肥期间的好习惯,会自己控制吃什么食物,会让自己消耗掉过多的热量。现在的她更自信了,因为能她说,自己练肥都能减下来,其他事情也一定能做好。

对比照

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原本脸上还有点婴儿肥,减掉24斤,立马脸就小了。

 

微信访谈

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曾经的她,被误当成自己弟弟的妈妈。

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结合她的减肥经历,大家是否从她身上学到了什么,体重的下降不是终点,也不是真正的减肥成功,解决了未来的肥胖才是根本。科学的饮食,合理的运动,都已融入到她的生活,这才是真正的成功!


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