谢霆锋始终也不老气，这些年他仍然维持年青俊朗的外貌，并且身型都没有发胖的征兆，他是怎样保证将自身维持得那么好呢？讨论一下他强烈推荐的男性减肥方式 吧。
男性长胖的原因
1、在心态欠佳的情况下，男士们通常会以暴食暴饮及其喝酒的方法来减轻心烦的心态。
2、长期坐着办公室桌子前，而且运动强度非常少的状况下就非常容易造成肥胖症。
3、一般男士的身体有300亿上下的脂肪组织，而且会伴随着年纪的提高，这种体细胞也会加剧，因此 基本上是全部的男士在三十岁之后，休重便会比之前重一些。此外因为遗传基因和雄性荷尔蒙，及其基础代谢减缓的缘故，使提男士的腹腔非常容易长胖。
4、有一句话“心宽体胖”，大家觉得人体长胖是因为无拘无束的心情导致的，从社会心理学的视角看来，这类叫法是有一定大道理的。许多男士在结结婚会都是会像汽球一样鼓起，这很有可能是由于有媳妇的劳碌，自身省掉了许多对生活琐事的闹心。
