“睡眠不太高的男士许多都是有大肚腩，而大肚腩男士通常睡眠质量情况也不大好。”
我国睡眠质量促进会董事长陈彦方专家教授说，英国这一世界第一大“大胖子国”在对肥胖人群开展统计学剖析时，发觉了这一大肚腩与睡眠障碍的双重关联性，尽管这二者的逻辑关系现阶段还并不是很清晰。
大肚腩的产生缘故很繁杂，除开与基因遗传、饮食搭配、健身运动等要素相关外，很多人不了解的是睡眠质量不好也是一大罪魁祸首。
陈彦方专家教授说，人的睡眠质量情况从青年人到中老年到老年人是慢慢走下坡的，在其中主要表现得非常明显的是慢波睡眠(的品质下降，而深度睡眠对身的健康的概念的实际意义至关重要，它在协助人体缓解疲劳、免疫系统抗病性等层面都具备关键功效。
