• 如果您觉得本站非常有看点,那么赶紧收藏塑身减肥网吧

冬瓜汤的减肥原理

减肥食谱 wpadmin 10个月前 (01-20) 244次浏览 0个评论
     冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,有助于减肥,还可以有助于体形健美。
    冬瓜含有丰富的维生素C,并且钾盐含量很较高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可以达到消肿而不伤正气的作用。
    冬瓜汤-制作步骤
    1准备材料
    准备冬瓜200g,豌豆100g,豆腐200g。
    2切冬瓜、豆腐
    将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净。
    3炒冬瓜
    锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿。
    4加清水
    随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜。
    5煮开
    待水煮开后,再煮两分钟即可关火。
    6完成
    加入少许盐和香油,即可食用。

塑身减肥网 , 版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:冬瓜汤的减肥原理
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址