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儿童肥胖的饮食减肥原则

减肥食谱 wpadmin 8个月前 (01-20) 204次浏览 0个评论
   1 不妨碍发育成长
    2 对学校生活不太妨碍
    3 根据治疗前肥胖度的轻重给予指导
    4 不改变每个家庭的嗜好
    5 指导内容通俗易懂
    6.儿童减肥不能光吃素食
    素食体积较大,容易吃饱;植物性食物富含维生素,易于消化吸收;许多蔬菜及豆类中含有抗癌物质。
    另外,蔬菜中纤维素较多,可以促进肠道蠕动而加速排便,故素食是减肥的一个办法。

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